Geld sinnvoll ausgeben - Ein Blick auf verschiedene Alltagsposten

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Lebensmittel und Ernährung

Ein erster Lebensbereich, in dem sich etwas höhere Ausgaben lohnen können, sind Lebensmittel. Zum einen ist es für einen entspannten und erfüllten Alltag wichtig, dass Sie sich ein Mindestmaß an kulinarischem Genuss ermöglichen. Darüber hinaus spielen qualitativ hochwertige Lebensmittel für die Gesundheit eine wichtige Rolle.

Die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit

Eine gesunde Ernährung besteht laut den 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e V. unter anderem aus 5 Portionen Vitaminen pro Tag. Zusätzlich sollten Sie auf Vollkornprodukte setzen.

Fisch können Sie mehrmals pro Woche genießen, Milchprodukte täglich und Fleisch wiederum nur in Maßen. Des Weiteren sollten Sie gesundheitsfördernde Fette nutzen und ausreichend trinken – im besten Falle Wasser.

Unter anderem können Sie durch eine gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden. Das hilft dabei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen einzudämmen. Dafür sind unter anderem ein Verzicht auf Trans-Fette sowie auf zu viel Salz sinnvoll. Zusätzlich senken Sie die Gefahr, an Demenz oder Diabetes zu erkranken.

Dementsprechend sollten Sie auf Fertigprodukte und Fast-Food – zumindest weitestgehend – verzichten. Natürlich sind hochwertigere und frische Produkte oft teurer. Das zeigt sich unter anderem bei einem Vergleich von Vollkornlebensmitteln wie Nudeln oder Brot mit anderen Sorten der gleichen Warenkategorie. Allerdings lohnt sich die Investition durch den Erhalt der Gesundheit und einer daraus resultierenden höheren Lebensqualität.

Hochwertige Lebensmittel

Nicht nur die Lebensmittel selbst, auch Ihre Qualität spielen eine entscheidende Rolle für eine gesunde Ernährung. Mit einem Blick auf diesen Aspekt sollten Sie auf folgende Produkte setzen:

• Produkte regionaler Anbieter,
• Bio-Produkte
• und unbehandelte bzw. nicht weiterverarbeitete Lebensmittel.

Neben den gesundheitlichen Aspekten spielen dabei außerdem moralische Faktoren wie das Thema Nachhaltigkeit und Tierwohl eine Rolle. Regionale Produkte sind oft deutlich umweltfreundlicher als günstige Waren, die einen weiten Weg bis ins Supermarktregal zurücklegen mussten. Preisintensivere Fleisch- und Milchprodukte, zum Beispiel aus Bio-Produktion, gehen häufig mit einer artgerechteren Haltung der Tiere einher.

Am Beispiel Fleisch zeigt sich, dass das Kaufen von hochwertigen Produkten in der Gesamtbetrachtung nicht teurer sein muss. Das gilt vor allem, da Experten den Verzehr in Maßen empfehlen.

Essen Sie lieber selten hochqualitatives Fleisch aus artgerechter Haltung als häufig günstigere Produkte. So werden Sie alles in allem kaum mehr Geld ausgeben, aber gleichzeitig einen positiven Beitrag für Ihre Gesundheit, das Tierwohl und die Nachhaltigkeit leisten.

Zusätzlich können Sie bei sämtlichen Produkten nach Angeboten Ihres Supermarktes Ausschau halten. Natürlich kann und sollte es von diesen Regeln Ausnahmen geben, bei denen Sie sprichwörtlich ein wenig über die Stränge schlagen und kleine, kalorienreiche Snacks oder Fast-Food genießen.

Ausgaben für Outfits und das äußere Erscheinungsbild

Drei weitere Lebensbereiche, in denen es sich lohnen kann, Geld für qualitative Produkte auszugeben, sind:

• Kleidung,
• Kosmetik
• und Accessoires.

Das liegt unter anderem darin begründet, dass Sie sich mit Ihrem äußeren Erscheinungsbild wohlfühlen sollten. Daraus können unter anderem ein höheres Selbstbewusstsein und somit das einfachere Bewältigen von Alltagsaufgaben resultieren.

Kleidung für Beruf, offizielle Anlässe und Freizeit

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Bei der Kleidung für den Beruf und für offizielle Ablässe sollten Sie in besonderem Maße auf Qualität setzen. Das ist gleich aus mehreren Gründen notwendig und sinnvoll. Zum einen machen Sie mit hochqualitativer Kleidung einen guten Eindruck.

Das kann Ihnen dabei helfen, beruflich weiterzukommen – zum Beispiel im Rahmen eines Vorstellungsgesprächs. Besonders gilt dieser Vorteil, wenn Sie Kundenkontakt haben, also eine Repräsentationsfunktion ausführen.

Hier kann passende und hochqualitative Kleidung durch den positiven Eindruck womöglich sogar zu besseren Ergebnissen führen. Bei der Auswahl können Sie überlegen, ob es sinnvoll ist, auf Markenteile zu setzen und modische Aspekte zu berücksichtigen. Die Kleidung sollte auch zur Jahreszeit passen. Im Netz finden Sie Tipps, was Sie für ein seriöses sommerliches Outfit im Büro beachten müssen.

Bei alledem sollten Sie schauen, dass Sie sich in der Kleidung, die Sie tragen, wohlfühlen. Schließlich verbringen Sie viel Zeit bei der Arbeit – dementsprechend hat dieser Aspekt eine große Bedeutung für potenziellen Erfolg. Kleidung für die Freizeit sollte ebenfalls einen Wohlfühlfaktor mit sich bringen. Dabei können Sie sich ruhig hier und da etwas gönnen. Gerade bei Outfits, die Sie nur in den eigenen vier Wänden tragen, spielt die Optik zumindest bis zu einem gewissen Grad eine eher untergeordnete Rolle.

Kosmetik und Accessoires

Hochwertige Kosmetik- und Pflegeprodukte helfen Ihnen dabei, den Look abzurunden. So kann sich zum Beispiel eine Investition in verschiedene etwas preisintensivere Kosmetika von guter Qualität zum Styling der Haare lohnen. Diese helfen dabei, den Gesamteindruck zu verbessern und den ganzen Tag über eine schicke Frisur beizubehalten.

Accessoires dienen einerseits dazu, das Outfit abzurunden, andererseits können sie zum Beispiel in Form einer Uhr zu einem Statussymbol werden. Hier können Sie ebenfalls auf Qualität setzen. Gerade hochwertige Uhren von altbekannten Marken haben oftmals eine höhere Lebensdauer und können Sie im besten Fall Jahrzehnte begleiten. Insofern sparen Sie langfristig vielleicht sogar Ausgaben für solche Accessoires.

Geld für Spaß und Freizeit

Neben Ihrer beruflichen Aktivität haben Sie Freizeit, die Sie sinnvoll nutzen können. Hier gibt es einige Bereiche, die ebenfalls verschiedene Ausgaben verursachen, die sich jedoch sicherlich lohnen können. Dazu gehören:

• kulinarische Erlebnisse,
• Feiern und Partys,
• Hobbys,
• Sport,
• Unternehmungen
• sowie Reisen.

Kulinarik und Feiern

Im Bereich der Kulinarik können Sie zu besonderen Anlässen ein gutes Restaurant, vielleicht sogar ein Sterne-Lokal, besuchen. Dabei spielt vor allem das Erlebnis eine Rolle. Natürlich sollten und können Sie solche Unternehmungen als Normalverdiener nicht zu oft machen, hier und da allerdings können sie sich lohnen, um positive Akzente in Ihrem Alltag zu setzen.

Zusätzlich können Sie hin und wieder einen Club oder eine Bar besuchen. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und ausgelassen zu feiern. Wie in gutes Essen wird ein solcher Abend oftmals zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Beim Thema Party kann außerdem der Nervenkitzel eine Rolle spielen. Diesen erleben Sie unter anderem in Casinos. Ab und zu kann ein kleiner Ausflug in die Welt des Gamblings großen Spaß bereiten – vor allem, wenn Sie ihn mit Freunden oder Bekannten unternehmen.

Wenn Sie damit keinerlei Erfahrungen haben, können Sie zunächst die Online-Varianten ausprobieren. Im Netz finden Sie Communitys, in denen Sie von der Erfahrung anderer profitieren können. Im Rahmen des Austauschs bekommen Sie Empfehlungen – außerdem können Sie sich informieren, welche Online-Spielotheken seriös sind.

Hobbys und Sport

Weitere spannende Freizeitbeschäftigungen sind Hobbys und Sport. Hobbys können Kosten verursachen, unter anderem für verschiedene Materialien (zum Beispiel im Modellbau) oder die Mitgliedschaft in einem Verein.

Letzteres gilt gleichermaßen für den Sport. Hier kommt außerdem eine Sportausrüstung (Kleidung und Ähnliches) hinzu. Doch die Ausgaben lohnen sich: Zum einen bereiten Hobbys als Aktivität an sich großen Spaß und liefern einen Ausgleich zum stressigen Alltag.

Das gemeinsame Ausüben von Freizeitbeschäftigungen mit anderen Personen und der gemeinsame Sport beinhalten außerdem soziale und gesellschaftliche Elemente, die sich positiv auf eine Person auswirken können.

Unternehmungen und Reisen

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Zusätzlich bietet die Freizeit die Möglichkeit zu verschiedenen Unternehmungen – sei es ein Tagestrip in eine andere Stadt, Shopping oder der Besuch eines Tierparks. Gerade für Familien können solche Erlebnisse etwas Besonderes sein. Der Nachwuchs lernt in diesem Rahmen Neues kennen (zum Beispiel im Tierpark) und findet einen Ausgleich zum Schulalltag.

Ine ganze besondere Art der Freizeitunternehmung sind sicherlich Urlaube. Hier kann es sinnvoll sein, etwas mehr auszugeben. Schließlich möchten Sie während Ihrer Reise entspannen und abschalten und sich nicht mit Problemen wie zum Beispiel einer wenig hygienischen Unterkunft auseinandersetzen müssen.

Diese Mehrausgaben für eine Reise können sich lohnen. So erleben Sie einen Kontrast zum Alltag und können Ihre Batterien wieder auftanken. Solche Auszeiten sind für viele Menschen nötig, um dauerhaft die im Beruf notwendige Leistung abzurufen und dabei fit zu bleiben. Zusätzlich hat das Reisen weitere positive Effekte. So haben Forscher herausgefunden, dass es die Intelligenz fördern kann.

Fazit

Natürlich ist ein sparsames und bedachtes Haushalten mit den finanziellen Mitteln sinnvoll und für viele Menschen notwendig. Allerdings können Sie durch gewisse Ausgaben Ihre Lebensqualität erhöhen und zur Förderung der eigenen Gesundheit beitragen. Relevant sind dabei unter anderem die Bereiche Ernährung, Kleidung und Freizeit. Überlegen Sie daher, welche dieser und ähnlicher Ausgaben sich für Sie individuell wirklich lohnen und planen Sie die Posten entsprechend ein.